内蔵脂肪に効果がある市販サプリは?シックスパッドは?

こんにちは!食トレブログライターのミルコです。

今回は「内蔵脂肪に効果がある市販サプリは?シックスパッドは?」をテーマにお届けします。

今や近くのドラッグストアなどで購入できるサプリがとても多くなりましたよね!栄養分を補給するだけでなく、最近は痩せる、脂肪を減らすなどダイエット志向の物も増えました。

そして、CMなどで宣伝されたりと、とても関心が高いのがわかりますし、気になっている方も多いのではないでしょうか?

そこで今回は市販でも効果があるのか?口コミも見ていきながら、おすすめも紹介したいと思います。

またなんといってもお腹まわりが気になる!という方、ウワサのシックスパッドについてもお伝えしていきます!



おすすめの市販サプリは?口コミは?

気になるオススメや評判の前に、内蔵脂肪について少し触れたいと思います。

どのようなイメージをお持ちでしょうか?「お腹がたぷたぷ」「浮き輪がついてるみたい」「メタボでしょ?」など、いわゆるブヨブヨになっている状態を想像される方が多いのではないでしょうか?

体脂肪という言葉は皆さん当然の事ながらご存知かと思いますが、その中に内蔵脂肪が含まれます。もう1つは皮下脂肪と呼ばれるものですね。

いわゆるメタボと言われるように、お腹がポッコリ体型になりやすいのが内蔵脂肪です。

食べすぎたり、脂質や糖質を多くとっていたり、まったく運動せず食べた分消費できなかったりと理由は様々ですが、だんだんとそれが蓄積されてきて内蔵まわりが、、、!!なんて事に。

「若い頃はスッキリしていたのに!」という方も多いのではないでしょうか?

10代や20代に比べると、だんだんと活動量が減りやすくなるだけでなく、一般的には基礎代謝量も減少すると言われています。

そうなると取り込んだエネルギーよりも、消費エネルギーが少なく、いつのまにやら「あれ?こんな体型じゃなかったのに!!」なんていう状態の方も多くなっていくのです。

多くの方が悩みを抱えている体型、それを少しでも改善できるようという目的で販売されているサプリがとても増えました。そして、シックスパッドのような装着してスッキリを目指す物も数多く出てきています。

どれも気になるけど、実際どうなのかな?どれを選んだらいいんだろう?   いざ購入してみようと思って売り場に行くと、非常に悩む方も多いと思います。

そこでオススメのサプリや口コミをご紹介したいと思います。市販で買う事ができるものばかりですので、思い立ったらすぐ手にすることが出来ます。

○大人のカロリミット

今までサプリメントを使った事がない!あまり聞きなれない商品は不安!という方にとっても、一度は聞いた事があるであろう物をまずは紹介したいと思います。

CMでもおなじみですし、ドラックストアだけでなくコンビニでも見かける事がある位、広く出回っていますね。

※糖や脂肪の吸収を抑えて、脂肪の代謝を高める!

という効果が期待できるとしています。どうしても代謝が落ちてきてしまいやすくなり、太ったりお腹ポッコリ体型になりがちな大人に対して、糖の吸収を抑えてくれる5つの嬉しい成分、また代謝を高めてくれる6つの成分が含まれています。

そして心配される方も多い、合成着色料や保存料、香料というものを一切使用していない、つまり無添加にもこだわっているサプリになります。

※口コミ

「女子会で沢山食べてもキープできている」「飲み始めてから汗をかくようになり、気づいたら体重落ちました」など

○メタバリア

大人のカロリミットに比べると、おそらく知名度は落ちると思いますが、実は密かな人気商品と言えるでしょう。

実はFUJIFILMさんが作っています。(最近は化粧品なども作られていて評判も上々ですし、好感もてます)

こちらも多くのドラックストアで手軽に購入できます。

※糖の吸収を抑えつつ、腸内環境を整える

という効果で宣伝しています。この2つを兼ね備えるは日本初としていました。

便秘で悩んでいる、どうしても食べ過ぎてしまうという方にとっても期待できる商品です。

※口コミ

「適度な運動はしているものの、モリモリ食べお酒も飲んでいるのに増える事なく、むしろ緩やかに減っている」「食べ過ぎても体重増なし」「お通じが良くなった」など




○フォースコリー

こちらも、ダイエットしたい!脂肪を減らしたい!と思っている方は、一度は目にした事があるのでは?と思うくらい、広く出回っていますね。

コンビニでも売っている場合が多いですし、手軽に購入できます。

DHCの健康食品シリーズで、

※除脂肪体重に着目

しているサプリ。除脂肪に着目した植物性のエキスに加えて、ビタミン1、2、6も配合し、健康的なダイエットを目指します。

なんと売り上げは3700万個を突破しているとの事。手軽に買える事もそうですが、注目されているのもわかります。

※口コミ

「お通じが良くなり、数kg痩せました」「便通がよくなる」「運動の効果がより表れる気がします」「体脂肪が減った」など

○なかったコトに!

面白いネーミングですし、そのままズバリを目的としています。

高橋メアリージュンも勧めている!と宣伝していますね。

食べるのが大好き!でもやっぱりカロリーが気になるよね、、、という方向けに

※カロリー意識なんてなかった事に

というキャッチコピーで売られています。罪悪感なく、美味しく食事をとりましょう!というカロリーバランスサプリメントとしています。

@コスメという人気のサイトがありますが、その中でも評価が高いです。

※口コミ

「高カロリーな食べ物を食べているが、体重が増えるどころかむしろ減っています」「2ヶ月で6kg近く減量できた」「暴飲暴食した時も太らなかった」「便秘にもききます」

 

今回口コミは良い意見のものを載せました。というのも、評価が良くないものは大きく言ってしまうと「私にはあわなかった」というものが大半をしめるので、今回はのせていません。

市販で購入できるサプリでも、効果を実感している方も多いです。ダイエット目的のものをいくつか挙げましたが、次に特に内脂肪に対しての効きに期待があるもをお伝えします。

 

内蔵脂肪に効果がある市販サプリは?

さていくつかオススメのものをご紹介しましたが、広くいうとダイエット目的の物も多いです。

もちろん脂肪にも効果があるとされていたりしますが、特に内蔵脂肪に特化したものを!とピンポイントで望んでいる方もいますよね。

そいう方向けの希望を叶えるためにいつかサプリがでているのでご紹介したいと思います。

○ラクトフェリン

LIONから販売されている商品です。なんとこのラクトフェリンという成分が内蔵脂肪を減らすという効果を初めて実証したそう。

※内蔵脂肪をへらし、高めのBMIの改善も目指す

と紹介されています。口コミでは、「定期的な運動を続けた結果、飲む前と後では目覚しい差があった」「3ヶ月ほど続けて飲んだ結果3kgほど減量できた」「1週間で体脂肪が少し減った」などがありました。

○内脂サポート

こちらはFANCLから出ている商品です。このネーミングから想像しやすいですよね。

※お腹の脂肪が気になる方に

そして体重や体脂肪を減らすと宣伝されています。こちらのサプリは、腸内環境を整えて改善していこう!というものになります。

脂肪を消費してくれる助けをしてくれると言われている短鎖脂肪酸を作る菌を増やし、腸内を整え効果を出して行くというもの。

臨床試験では、お腹周りの脂肪面積が減ったとの報告もあります。

口コミでは「お通じがよくなった」「体重も体脂肪率も徐々に減少している」「2ヶ月で3kg減りました」「お腹周りが減ってきた」などがありました。

○ナイシトール

こちらはCMでもよく宣伝されていますし、耳にした事がある方も多いのではないでしょうか?

ポッコリお腹の脂肪の映像が思い浮かぶ方も多いはず。

※お腹の脂肪を落とす為に、燃やして排出する

効果が期待できるとしています。公式サイトでは「お腹で人は変われる」といった、なんとも大胆なキャッチコピーが!

それだけメタボで悩んでいる方も多いのが事実でしょう。きっとこのキャッチコピーに耳を傾けてしまう人も多いのではないでしょうか?

口コミでは「1日に何回もトイレへ。お腹がスッキリした感じがする」「便通が悪い時に飲むと、翌日しっかりお通じがある」「スタイル良いと褒められるようになった」などがありました。

多かった口コミはお通じが良くなったというコメントが多かったです。

 

こういったサプリは今や市販で手軽に購入する事ができますので、気になった方は一度試してみるのも良いかもしれません。

 

シックスパッドは!?

いくつか市販でも購入できるサプリをご紹介しましたが、内蔵脂肪が多い方やメタボで悩まされている方は

「この下腹をどうにかしたい!」「引き締まったお腹になりたい!」

と思っている方も多いはず。

けれども運動が苦手、嫌い、、、そんな時間とれない、、、

なんていう場合も多いですよね。

そんな時、シックスパッドのCMや広告に出会うと「効きそう!」「試してみたい!」と気になって心惹かれる人もいるのではないでしょうか?

私はあの腹筋バキバキのロナウドが宣伝しているのを見たとき、すっごく魅力的な商品に感じました(笑)、あの肉体美をさらけだして紹介するのはずるい(笑)

彼はアスリートでもありますし、もともと美しい体をしていますが、実際使った人の効果はいかほどだったのでしょうか?

と、効果を紹介するその前に、シックスパッドをよく知らないという方に、簡単に説明させていただきます。

CMで見るのが、例えて言うならシックスパックの形をした物ですね。実は他にもいくつか売られていますが、今回は内蔵脂肪、メタボについての記事ですので、この1番メジャーな商品についてお伝えしたいと思います。

目的としては、腹筋、つまりお腹周りを集中的に鍛えるというもの。

とても薄くて軽くて、一昔前だったら考えられないコードレスという手軽さ。

どうやってお腹にくっつくの?と思う方もいると思いますが、しっかりと密着できるジェルシートがついています。

また、トレーニングの状態を、アプリと連動して確認できます。ついつい、なんとなくやってしまうという方にとっても嬉しい機能ですよね。

視覚化できる事で、なあなあでトライするのではなく、どれだけ行なっているか、出来たことを認識することで、モチベーションの維持や継続にもつながってくると思います。こういった機能もシックスパッドの魅力と言えるでしょう。

また、強さをなんと20段階から選択できるという優れもの。少ない段階だと丁度良い強さが選べなかったり、全体的にイマイチ物足りない、強すぎるなどの状態に、個々によって感じ方は異なりますから、そういった感じになりがちですが、これだけ調節できたら自分に合ったところで調整できそうです。

EMSという、トレーニングに対して効率的ないわゆる周波数を流すわけですが、それだけでなく、流すだけだと痛みが生じる場合もあり、なるげく軽減できるように開発され、また、あのロナウド選手のトレーニングメッソドを取り入れています。

これは効果がありそうですよね。シックスパッドが未だ人気なのがわかります。

さて、それでは口コミはどうでしょうか?

「振動がキツイかなと思ったら、心地よかった。もともと細身の私でも1週間でお腹が少し凹んできた」
「1ヶ月位やっていますが、腹筋が硬くなってきました!」
「汗が出てくる。しっかり効いている感じがする」
「数cmウエストが細くなった」
「1ヶ月たち、ベルトの穴2つ分改善された」

など嬉しい効果も多かったです。

反対に、あまり効かなかったという口コミもありますが、成果が出やすい方法として適度な運動を続けると良いという、話しが多く出ていましたね。

メタボを解消したい、ポッコリお腹と卒業したい!という方はぜひ検討してみてもよいのではないでしょうか?!

 

いかがでしたでしょうか?今回は内蔵脂肪に効果がある市販サプリや、腹回りが気になる方へのシックスパッドについてご紹介してきました。どうしても年齢とともに代謝が落ちやすくなり、かつ運動する時間も減り、食事も脂っこい物や手軽に食べられる物や、日本食離れになってしまう環境が多いと思います。

いつのまにかポッコリしてた!!と悩んでいる方、食事や運動と合わせてサプリや、シックスパッドなども検討してみてはいかがでしょうか!?





というわけで今回は「内蔵脂肪に効果がある市販サプリは?シックスパッドは?」についてお伝えしました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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